“Connection is why we’re here: it is what gives purpose and meaning in our lives.”
BRENE BROWN
Ontdek de kracht van zelfleiderschap en bereik jouw volledige potentieel
Laat via ademtechnieken oude emoties en patronen los en herontdek je vrijheid
Verbeter je coachingstate en vergroot je rugzak met coachingstools
Conectar staat voor …
Empowerment door verbinding, kwetsbaarheid en transformatie.
Ik begeleid jou naar meer authenticiteit en innerlijke balans, gedreven door een passie voor verbinding en zingeving.
Als coach en mentor integreer ik graag traditionele coaching met elementen van lichaamswerk en energiewerk.
I absolutely believe that people, unless coached, never reach their maximum potential.
Bob Nardelli
Ademwerk
Ontdek de transformerende kracht van ademwerk. Of je nu snakt naar innerlijke rust, een boost van energie nodig hebt of worstelt met emotionele blokkades, ademwerk zet je op weg.
Met slechts enkele ademhalingsoefeningen kan je directe verlichting ervaren van stress en spanning, terwijl je tegelijkertijd je focus en vitaliteit herstelt.
Met Conscious connected breathing kan je nog een stap verder gaan in het herstellen van de verbinding met jezelf door je lichaam van emotionele blokkades en diepgewortelde trauma’s te bevrijden.
Maak kennis met het enneagram
Krijg zicht op je eigen potentieel. Aan de hand van de drie basistypes die sterker spelen in je leven, krijg je een dieper inzicht in de manier waarop jij functioneert, wat jouw valkuilen zijn en wat je motiveert.
Van daaruit kan je stappen zetten in persoonlijke ontwikkeling, kan je zicht krijgen op valkuilen in jouw relatie, op de manier waarop je met conflicten of stress omgaat…
Na het invullen van een wetenschappelijk gevalideerde vragenlijst (iEQ9) krijg je een uitgebreid rapport dat inzicht geeft in verschillende elementen van je persoonlijkheid.
In het hectische alledaagse leven verliezen we soms het kostbare contact met onszelf. Onze kern, onze behoeften, en wat ons echt drijft, raken verloren in de drukte. Als jouw coach ben ik er om je mee te nemen op een opwindende reis naar zelfontdekking en het herstellen van die vitale connectie.
Stel je voor dat je relatie je helpt groeien, dat de communicatie vlot verloopt en dat begrip de fundamenten versterkt. Durf de eerste stap te zetten naar betekenisvolle relaties die jouw leven verrijken en versterken. Laten we samen werken aan een leven vol bloeiende verbindingen!
Zingeving betekent voor iedereen iets anders. Het kan gaan om het vinden van betekenis in je werk of het ontdekken van je doel en je passies. Coaching ondersteunt je om helderheid te krijgen over jouw persoonlijke waarden en doelen, en hoe je ze kunt integreren in je dagelijks leven.